Descoperirea subconstientului

joi, 3 iunie 2010

Subconstientul este o parte a mintii tale. Si totusi poate sa ti se para o parte perfect straina daca ideile cu care opereaza sunt destul de diferite de ideile cu care crede constientul tau ca ar trebui sa opereze. Multi oameni sunt atat de straini de subconstientul lor incat acesta si partea constienta pot fi asemanate cu doi oameni de afaceri care se intalnesc numai pentru a conduce afacerile unei companii. Nu isi impartasesc absolut deloc sperantele si aspiratiile, gusturile, temerile, punctele tari si cele slabe. Exact ca doi oameni de afaceri care coopereaza zilnic intre anumite limite si care au obiceiuri, gusturi, idealuri si optiuni politice foarte divergente, asa incat constientul si subconstientul au pareri diferite despre foarte multe lucruri. Principala diferenta, fireste, este aceea ca subconstientul si constientul „traiesc” zi de zi constant impreuna, iar conflictele sunt inevitabile cand fiecare crede in altceva.

Convingerile subconstientului

Convingerile, atitudinile si parerile subconstientului se formeaza in cea mai mare parte in copilarie. Modelul de viata religios si moral primit de copil prin cuvintele parintilor si prin exemple pot ramane active o viata intreaga, daca nu sunt schimbate de catre partea constienta. Lono se afla situat in fundal in primii ani de viata si nu poate testa si modifica toata informatia primita si acumulata de catre ku (subconstient). Pe masura ce constientul creste in cunoastere si experienta, poate rationa (evalueaza logic) in legatura cu datele primite, asa incat mai putine informatii gresite au sansa sa patrunda in banca de date a subconstientului. Dar in copilarie, subconstientul accepta practic orice primeste ca pe un fapt si actioneaza in consecinta. De exemplu, daca unui copil i se spune in mod repetat ca va raci daca sta cu picioarele ude, ku va inregistra asta ca pe un fapt, si putem fi siguri ca organismul va avea simptome de raceala ori de cate ori picioarele vor fi ude. Poate ca intre timp, lono a invatat ca nu exista nici o legatura intre picioarele ude si raceala. Totusi, pana cand constientul adultului nu invata sa comunice cu subconstientul sau, va raci ori de cate ori se va uda la picioare, pentru ca asta este convingerea pastrata de subconstient.
In domeniul religios divergenta poate fi la fel de importanta, daca nu chiar mai mult. A devenit aproape un cliseu sa vorbesti despre ateul de profesie care striga la Dumnezeu dupa ajutor cand se afla in pericol de moarte. Ateismul este generat de catre mintea constienta, dar subconstientul inca mai crede in Dumnezeu. Este mai rau cand credinte religioase prost interpretate sau pline de grozavenii interfereaza cu pofta de viata si de realizare a cuiva.
Multe credinte, atitudini si pareri care se formeaza in primii ani se schimba pur si simplu fara vreun efort constient, iar multe altele se schimba la modul constient, cu usurinta. Unele, totusi, par sa fie atat de mult blocate incat nici cu dalta si ciocanul nu le poti misca din loc. Aceasta devine o problema cand comportamentul si experientele pe care le atrag sunt neplacute, dureroase sau periculoase.
In toate cazurile in care comportamentul si experienta sunt dificil de schimbat, aceasta se intampla pentru ca exista credinte, atitudini si opinii stocate in biocalculatorul subconstient, care sunt pastrate acolo de una sau mai multe motivatii puternice. In ciuda oricarui comportament sau oricarei experiente negative care poate avea loc, motivatiile sunt intotdeauna pozitive. Subconstientul nu lucreaza niciodata impotriva a ceea ce crede el ca reprezinta cele mai bune interese ale tale. Din nefericire, presupunerile pe care se bazeaza convingerile sale pot fi foarte gresite. De exemplu daca ai crescut pe timpul Marii Recesiuni10 si ai fost expus convingerii ca toti oamenii bogati sunt lacomi, exploatatori, snobi, rai si drept urmare dezgustatori, ca adult vei constata ca in mod misterios nu esti in stare sa ai succes financiar, indiferent ce faci. Intr-un asemenea caz acel ku bine intentionat te va impiedica sa devii lacom, exploatator, snob, rau si profund dezgustator. Un alt exemplu, daca ai crescut intr-un mediu religios care te-a obisnuit cu ideea ca esti un pacatos bun de aruncat, ca adult vei descoperi ca iti este imposibil sa ai vreo stima de sine sau incredere in tine insuti. In acest caz, ku probabil incearca sa te fereasca de a-L supara pe Dumnezeu (si astfel sa fii pedepsit) din cauza pacatului mandriei. Daca esti constient de convingerile tale pastrate in subconstient si de motivatiile care le fac sa fie active, atunci poti folosi logica si strategiile motivationale alternative ca sa faci schimbari. Problema este ca multe din convingerile subconstientului sunt foarte bine „ascunse” si trecute cu vederea. Ele sunt prea evidente pentru a fi observate, deoarece sunt percepute in planul efectelor, ca fapte in loc de a fi percepute ca si convingeri, sau deoarece sunt reprimate din constient de teama consecintelor schimbarii. Ca sa te dezvolti pe de-a-ntregul si pe deplin, trebuie sa cunosti continutul propriei tale minti; trebuie sa ajungi sa-ti cunosti subconstientul „pentru ca numai atunci vei ajunge sa-l stapanesti si sa-l luminezi”.
Sunt cateva cai de a face asta, si toate necesita timp si rabdare. Nimic valoros nu este obtinut fara efort, dar efortul poate fi si placut. In drumul tau catre cunoasterea subconstientului vei descoperi o lume plina de felurite si frumoase bogatii, la fel ca si zone de intuneric si durere. Este o calatorie pentru cei curajosi, cu spirit de aventura si hotarati.

Boteaza-ti subconstientul (Ku)

In practica Huna, subconstientului i se da un nume. Din timpuri stravechi oamenii au dat nume conceptelor, fortelor, energiilor, lucrurilor si partilor de lucruri pentru a putea face o comparatie. In cazul lui ku, fiti atenti ce nume ii dati pentru ca aici numele nu stabileste si o delimitare.
Poti alege in mod constient sa-i dai al doilea prenume al tau, un nume inventat sau numele unui personaj istoric ori de fictiune preferat. Max Long si-a numit subconstientul „George”. Alti oameni folosesc „Subbie” sau alte nume mai inventive. Ai putea sa incerci sa inchizi ochii si sa spui: „Bine, ku, tu cum ai vrea sa te cheme?” Apoi foloseste primul nume care-ti vine in minte, daca vine vreunul.
Acest gen de botez va fi foarte folositor in directionarea subconstientului pentru a-ti furniza informatii si a face schimbari, la fel ca si in a te invata cum sa-i dai instructiuni.

Proba memoriei

Sunt doua metode de a cauta in propria ta memorie, ambele putand fi abordate din pozitii confortabile, intins sau sezand, intr-o incapere relativ linistita. Inainte de a incepe este bine sa te relaxezi cat mai profund, dar sa nu inchizi ochii.

Prima metoda o vom numi „vanatoarea de comori”, asa cum a numit-o si Max Long. Incepe prin a-i vorbi subconstientului ca si cum ar fi o persoana si spune-i ca ai vrea sa te cunosti mai bine. Vorbeste-i de amintirea a ceva placut pe care ai vrea sa il readuci in memorie, si, in joaca, provoaca-ti subconstientul sa sape in memorie dupa acel „fisier” si sa ti-l aduca repede si cat de detaliat poate. Sau, ca alternativa, ai putea doar sa-i ceri subconstientului tau sa aduca la suprafata amintirile lui cele mai placute. La inceput s-ar putea sa dureze ceva, dar de indata ce ku intelege ce vrei, te vei afla in fata unor experiente foarte interesante. Iti vei aminti de unele lucruri pe care le-ai uitat de tot. Sentimente si emotii de mult uitate vor reveni, aproape la fel de vii ca la inceput. S-ar putea chiar sa reexperimentezi senzatii tactile si mirosuri, mirosul unei placinte cu mere abia scoase din cuptor, de exemplu, sau vei simti frunzele uscate de toamna. Vei invata multe despre subconstientul tau, despre gusturile lui, daca vei continua acest exercitiu pe o perioada de cateva zile. Omisiunea unor amintiri particulare este de asemenea relevanta. S-ar putea sa vrei sa evidentiezi o anume experienta, dar ku va refuza sa ti-o aduca la suprafata. Acesta ar putea fi indiciul unui complex de anxietate sau o importanta convingere-bariera in legatura cu experienta respectiva si ar trebui tinuta sub observatie pentru investigatii ulterioare.

A doua metoda o numim „colectarea gunoiului”. Pentru aceasta trebuie sa ai curaj pentru ca ii vei cere subconstientului tau sa-ti readuca in memorie cele mai urate amintiri in detaliu. In acest caz, scopul exercitiului este sa fii obiectiv, sa privesti detasat si sa iti dai seama ca tot ceea ce va fi adus la suprafata este doar informatie stocata, inclusiv sentimentele. Dupa ce vei capata mai multa experienta, vei fi in stare sa observi unul sau mai multe tipare care apar. Amintirile vor urma anumite teme care iti vor furniza indicii referitoare la tipul de convingeri conditionante care pot sa-ti limiteze dezvoltarea. De exemplu, ai putea gasi ca o serie intreaga de „cele mai rele amintiri” dintr-o anumita secventa au in comun teama de a nu fi respins sau nevoia ta de control. Cauta indiciile si fa notite pentru studii ulterioare.

Limbajul simbolurilor

Subconstientul tau comunica foarte bine prin intermediul simbolurilor, adeseori mai bine decat prin cuvinte sau amintiri. Ca sa folosesti aceasta metoda, trebuie sa iti indrepti atentia in interior si sa te gandesti la o problema sau la o zona de interes din viata ta despre care vrei sa stii mai multe. Apoi spune: „da-mi o imagine” sau „da-mi un simbol” pentru lucrurile despre care intrebi. Prima imagine care-ti vine in minte, indiferent de cat de bizara sau deplasata ti se pare, este un mesaj simbolic despre punctul de vedere al subconstientului tau vizavi de chestiunea in cauza. Ca exemplu, poti sa te concentrezi pe o situatie de la serviciu si sa obtii o imagine a unei camere de tortura, ceea ce poate reprezenta ceea ce simte subconstientul tau despre serviciu. Este la latitudinea ta sa interpretezi simbolurile, iar unora li se pare mai usor decat altora. Totusi, poti sa-i ceri subconstientului sa-ti mai dea un simbol daca primul nu este destul de limpede. Un lucru important de retinut este ca aceste simboluri iti dau doar niste sentimente si convingeri comune pastrate in subconstient. Te rog sa nu faci greseala de a crede ca ele sunt predictive, altfel risti sa te sperii singur in incercarea de a face schimbari pozitive.

Raspunsuri impertinente

In incercarea de a furniza o forma care sa ajute convingerile subconstientului sa iasa la suprafata, aceasta metoda a comunicarii cu partea ku este avantajoasa din punctul de vedere al dialogului interior si/sau al argumentarii pe care multi oameni o experimenteaza. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa iti concentrezi atentia in interior si sa repeti patru propozitii, rar, de trei pana la cinci ori fiecare, cu pauza intre ele pentru orice raspuns interior. Raspunsurile vor veni de regula sub forma de cuvinte, dar cateodata ele pot fi niste raspunsuri pur fizice insotite sau nu de cuvinte.

Raspunsurile pozitive (cuvinte de incurajare, sentimente placute sau imagini pozitive) inseamna ca ai o buna sustinere din partea subconstientului pentru ceea ce vrei sa faci. Raspunsurile negative (critica sau cearta, sentimente neplacute, tensiune musculara, imagini negative sau pur si simplu nici un fel de raspuns) inseamna ca sunt niste blocaje la care trebuie lucrat. Daca raspunsurile obraznice vin sub forma de cuvinte, vei avea o imagine mai buna a convingerilor specifice implicate. Cele patru propozitii sunt:


1. Pot (sunt capabil) sa .....
2. Am dreptul (merit) sa .......
3. Doresc sa ........
4. Vreau sa ........

Completati spatiile libere cu ceea ce doriti.

Raspunsul empiric

Raspunsul empiric implica folosirea unui simplu instrument numit pendul. Este o metoda destul de rapida si usoara a comunicarii cu subconstientul, odata ce ku a fost antrenat si stie ce se vrea de la el. Procedura consta doar in a lua un obiect care atarna de un fir sau un lantisor, si a-l tine intre degetul mare si aratator. Dupa aceea se pun intrebari, iar pendulul va raspunde miscandu-se, adesea spre marea surpriza a operatorului.

Din pacate, folosirea pendulului a degenerat din cauza superstitiilor, iar oamenii carora le place sa se considere mari ganditori stiintifici resping aceasta practica pe motiv de spiritism. Aceasta pentru ca ignorantii au pretins ca spiritele dezincarnate misca pendulul. Eu nu pun la indoiala existenta spiritelor aici, doar scot in evidenta ca asemenea entitati nu au nimic de-a face cu miscarea pendulului.

O explicatie si mai rezonabila este aceea ca pendulul este miscat de subconstientul nostru prin intermediul unor impulsuri foarte slabe, dar care genereaza miscari musculare extrem de fine. Acestea se transmit firului sau lantisorului dintre degetele noastre, iar miscarea se transfera asupra greutatii, facand-o sa se miste intr-un anume mod. Nu este mai misterios decat orice alta functie a corpului indeplinita de catre ku. Diferenta este aceea ca, in cazul pendulului, subconstientului i se permite sa poata comunica direct cu mintea constienta. Procedura este folosita de multi psihanalisti ca un mijloc de a ajunge la subconstient cand nimic altceva nu a mers.

Ca sa incepi procedeul, este necesar sa explici foarte atent ceea ce astepti de la ku. Nu este atat de greu pe cat pare. Subconstientul este mereu treaz. El citeste ceea ce citesti si tu, aude ce auzi tu, aude ce spui tu, stie ce gandesti. Problema nu este cum sa-l faci pe lono (mintea constienta) sa comunice cu ku (subconstientul), ci reciproca. Explicatia pendulului este cel mai bine indeplinita de o combinatie de cuvinte si stimuli fizici. Asadar, spune-i subconstientului tau ca ii vei arata cum sa comunice cu tine. Deseneaza un cerc de aproximativ 5 cm in diametru pe o bucata de hartie. Confectioneaza ori cumpara un pendul cu un fir sau lant de 15 - 20 cm lungime. Daca vrei sa-ti faci unul, foloseste un inel de aur si o ata. Unul dintre primele indicii ca subconstientul tau este un ganditor independent poate sa fie preferinta pentru un pendul sau altul.

Pasul urmator este sa pui la punct cateva tipuri de raspuns. Vrei ca subconstientul sa-ti poata raspunde la intrebari intr-o maniera proprie si clara. „Da” si „Nu” sunt cele mai importante raspunsuri, dar mai sunt si alte posibilitati. Cele care sunt prezentate aici au doar rol de exemple.

Poti incepe prin a tine pendulul deasupra centrului cercului pe care l-ai desenat, preferabil sprijinind cotul pe masa. In mod constient, misca pendulul in sensul acelor de ceasornic, repetand in acest timp subconstientului tau, cu voce tare sau in gand, ca acest raspuns inseamna „da”. Opreste pendulul si apoi misca-l in sens invers acelor de ceasornic, repetand ca asta inseamna „nu”. O miscare du-te-vino perpendiculara pe linia corpului tau, inseamna „nu vreau sa raspund”, iar nemiscarea pendulului inseamna „nu stiu” sau „nu inteleg intrebarea”.

Tine minte ca directia miscarilor date aici este optionala, si poti s-o modifici dupa dorinta. Nu exista un tipar universal pentru raspunsuri.

Dupa ce ii arati subconstientului tau ce vrei de la el, incearca metoda tinand pendulul nemiscat deasupra cercului si punand intrebari la care stii deja raspunsul. Nu incerca sa tii pendulul nemiscat, dar nici nu incerca sa-l misti tu. Daca nu esti sigur cine misca pendulul, atunci s-ar putea sa nu fii tu acela care-l misca.

In aceasta operatiune miscarea poate sa inceapa incet si sa creasca gradat ca amplitudine, dar nu va fi la fel de puternica precum o miscare constienta, doar daca intrebarea nu emite si multa emotie odata cu ea. Degetele si mana nu trebuie sa se miste, sau pot fi miscari foarte usoare, dar nu tresariri sau spasme. Asigura-te ca aduci pendulul in pozitia zero, nemiscat, ori de cate ori pui o alta intrebare, asa incat sa nu iei miscarea sa de inertie drept raspuns.

La majoritatea oamenilor raspunsul va veni imediat. Subconstientul era si el nerabdator sa aiba o ocazie de dialog. Si totusi, unii nu vor obtine un raspuns chiar de prima data. Daca se intampla asa, inseamna ca partea ku nu a inteles pe deplin instructiunile sau pentru ca exista o anume teama de a folosi pendulul. Solutia este repetarea linistita si cultivarea increderii ca numai muschii sunt implicati, pana cand vine mesajul. In cazuri foarte rare, daca raspunsul intarzie mult sa apara, aceasta poate fi indicatia ca lono si ku au probleme serioase unul cu celalalt. In asemenea cazuri, trebuie incercate alte metode.

Un alt tip de raspuns este miscarea neregulata a pendulului, fara legatura cu codul stabilit initial. Subconstientul poate sa se joace si pana la urma va da raspunsurile corecte. Sau poate ca semnaleaza ca un alt set de coduri ar fi potrivit. Daca subconstientul continua sa se joace, o demonstratie a unei alte persoane il va face sa se indrepte. Daca si asta da gres, va trebui sa incerci alte metode de comunicare pana cand ku va capata mai mult respect pentru lono.

Odata ce s-a obtinut un raspuns pozitiv, poti incepe sa pui intrebari, ceea ce va duce la o intelegere mai buna a subconstientului tau. Incepatorul se va mira, in mod firesc, ce clare vor fi raspunsurile. Experienta multor oameni a aratat o rata inalta a acuratetii, in functie, desigur, de natura si claritatea intrebarii. Subconstientul ia lucrurile la modul literal, asa ca intrebarea nu trebuie sa contina ambiguitati daca vrei ca raspunsul sa nu fie ambiguu. Cand obtii un raspuns care pare incorect, sau daca obtii un „nu vreau sa raspund”, reformuleaza intrebarea de cateva ori. Sa nu te surprinda daca vine un raspuns care nu-ti place, numai pentru ca tu vrei sa eviti acea informatie. Sa nu te surprinda nici daca vine un raspuns care pur si simplu confirma ceea ce stii si crezi in mod constient. La urma urmelor, stai de vorba cu o parte a mintii tale.

Cat despre tipurile de intrebari pe care trebuie sa le pui, ele sunt limitate doar de imaginatia ta, tiparul de raspuns si informatia pe care subconstientul se poate astepta in mod rezonabil s-o aiba. Intrebari despre starea ta mentala si sanatatea fizica pot fi pur informative. Credintele religioase mentinute de ku pot fi explorate, asa cum pot fi atitudinile sale fata de alti oameni. Ku poate sa manifeste o antipatie pentru oamenii pe care tu ii consideri prieteni si o simpatie pentru oameni pe care tu vrei sa-i eviti. Intrebari ulterioare pot descoperi motivele. Multi oameni folosesc pendulul ca sa determine ce mancaruri prefera subconstientul pentru corp, sau ce substante nutritive ii lipsesc. Un alt set foarte folositor de intrebari are de-a face cu interpretarea viselor. Simbolismul oniric poate fi straniu pentru lono, dar ku stie care este intelesul ascuns. Dupa cateva saptamani de folosire a pendulului vei fi uimit ce bogata sursa de informatii ai in tine.

Unii oameni, totusi, vor fi foarte entuziasmati de procedeu si vor astepta prea mult de la ku. Intrebarile despre viitor, de exemplu, nu sunt mai pline de acuratete decat o presupunere inteligenta. Subconstientul nu este, in nici un fel, omniscient. O alta aberatie este sa incepi sa depinzi de ku pentru toate hotararile pe care le iei. El iti poate spune ce simte in legatura cu o situatie si poate face chiar o recomandare, dar aceasta trebuie cumpanita ca si sfatul unui prieten bun. Hotararea este responsabilitatea lui lono. Retine ca scopul tau este sa-ti cunosti subconstientul, iar nu sa faci din acesta un zeu.

Sursa:Stapanul Constiintei-Serge Kahili King,ed.Kamala

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

  © Blogger template Foam by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP