Meditaţia - Aplicaţii integrale

marți, 29 iunie 2010


Meditaţia este o practică străveche folosită de mii de ani pentru relaxarea corpului fizic, calmarea emoţiilor, liniştirea minţii şi deschiderea noastră către lumile spirituale şi înţelegerea superioară.In acest moment, mulţi sunt conştienţi că au nevoie de ceva mai mult în viaţă, mai mult decât confortul material sau succesul financiar. O dată ce am satisfăcut nevoile de supravieţuire ale „minţii inferioare", începem să răspundem chemării lăuntrice a minţii
superioare, căutând răspunsuri la întrebări cu privire la scopul existenţei.

Meditaţia şi petrecerea zilnică de timp în interiorul Marii Tăceri este calea cea mai puternică prin care putem să ne acordăm la Dumnezeul lăuntric şi, de asemenea, să accesăm Amprenta noastră Divină. După cum s-a discutat anterior, această amprentă păstrează nu numai adevăratul scop al vieţii şi informaţia cu privire la destinul nostru, ci, de asemenea, şi Marele Plan pentru toată umanitatea în acest moment - „scenariul" piesei, după cum am putea spune.Ca fiinţe umane, noi suntem conştienţi de cinci simţuri fizice pe care le folosim pentru a explora lumea exterioară: simţul vederii, mirosului, gustului, atingerii şi auzului. Prin aceste simţuri noi avem experienţe foarte puternice şi reale, deoarece l e folosim în fiecare zi pentru perioade lungi de timp.

Meditaţia sau contemplarea cu aceste simţuri lăuntrice ne permit să ne acordăm complet la planurile interioare - însă e nevoie de practică. Mulţi oameni se aşteaptă să ajungă imediat la o profunzime a experienţei în planurile lăuntrice, care să fie aproape identică cu cea din planurile exterioare - uitând că au dispus de ani întregi de practică pentru a-şi dezvolta simţurile cu care
au experimentat viaţa în planurile exterioare. Simţurile lăuntrice au fost numite „supra-simţuri" şi intră în scenă, atunci când avem următoarele experienţe:
-Claraudiţie - comunicare telepatică superioară şi inferioară.
-Clarviziune - viziune divină şi realizare de sine superioară
şi inferioară.
- Imaginaţie, intuiţie, discernământ, discriminare.
-Răspuns la vibraţii precum psihometria sau acordarea la
câmpurile de energie ale altei fiinţe.
-A fi în stare de a manevra sau curăţa şi realinia câmpurile de energie.
- Capacităţi de vindecare, folosind câmpurile de energie.
„ Superior " şi „ inferior " se referă aici la frecvenţele de vibraţie. Cu cât este mai pur canalul, cu atât este mai pură comunicarea -conform legii asemănării. Mulţi oameni aduc mesaje din planul astral al celei de-a patra dimensiuni (inferioare), iar alţii se concentrează pe informaţia frecvenţelor celei de-a cincia dimensiuni şi a altor dimensiuni (superioare).
Mai simplu, viaţa noastră poate fi asemuită cu un canal TV. Cu toţii ştim ca a fi acordat pentru a recepţiona un anume canal nu înseamnă că celelalte canale nu există. Meditaţia şi accesarea planurilor lăuntrice înseamnă, pur şi simplu, învăţarea felului în care să accesăm celelalte canale. Ea ne permite să trecem dincolo de gândirea noastră limitată. Este ca şi cum o întreagă comunitate a privit un singur canal, deoarece oamenii au crezut că asta e tot ce există. Apoi, unii descoperă alte canale - fie accidental (de exemplu în experienţele de ieşire din corp sau de moarte clinică), fie prin schimbarea conştientă a frecvenţei lor. Atunci când începem să reacordăm televizorul pentru a recepţiona şi alte programe, la început există deseori nişte paraziţi de imagine, sau imaginea nu este stabilă. Prin persistenţă şi perseverenţă, acest canal „lăuntric", sau post de emisie alternativ, devine clar şi accesarea lui sau acordarea la el sunt uşor de făcut.de a cunoaşte. O imagine clară vine prin disciplină şi dedicaţie.
Lucrul minunat cu privire la schimbarea canalelor este acela că, o dată ce poţi să le accesezi cu uşurinţă, realizezi nu doar că poţi decide ce să vizionezi, ci că poţi chiar crea înseşi programele - şi aşa mai departe. Mai mult, poţi trece de la un canal la altul după voinţă şi, dacă un program pe care l-aţi creat pe un canal este de folos tuturor celor care vizionează un alt canal, puteţi face o punte între programe şi permite tuturor să beneficieze de „emisiune" (presupunând că anumite reguli prestabilite sunt luate în considerare, cum ar fi legile universale). Cu cât creaţi mai multe programe care sunt în conformitate cu Amprenta Divină, cu atât mai mulţi dintre cei care privesc
alte canale pot beneficia de ele - dacă aleg acest lucru.
Accesarea canalului amprentei Divine este la fel ca accesarea unei biblioteci de programe video, în care fiecare înregistrare video are numele individului care priveşte. Atunci când doriţi, veţi găsi biblioteca şi înregistrarea voastră video şi o puteţi viziona. Aceasta se numeşte găsirea rolului vostru predestinat în viaţă. El este păstrat îninteriorul memoriei voastre celulare. Această „înregistrare video" vă inspiră, vă iniţiază, şi vă permite să vă „învăţaţi replicile", să integraţi, din nou, această cunoaştere în viaţa voastră de zi cu zi şi, totodată, să îi inspiraţi şi pe alţii să
meargă să-şi caute propria lor înregistrare video.
Atunci când simţurile voastre sunt acordate fin, veţi fi în stare să accesaţi destul de uşor înregistrările şi înţelepciunea înaltă. Comunicarea telepatică, capacitatea de a vindeca, bilocaţia etc. devin atunci experienţe perfect naturale.
Există multe tehnici de meditaţie valoroase care, atunci când sunt practicate regulat, vor duce la obţinerea unei schimbări profunde şi de durată. în esenţă, meditaţia este concentrarea pură şi perfectă asupra unui punct pur şi perfect. Este contopirea fiinţei noastre complete cu Dumnezeul lăuntric - o stare de A FI şi de perfecţiune. Dr. Deepak Chopra spune că „singura cale consecventă prin care sigur poate fi ruptă vraja Mayei (iluzia lumească) este de a tran-scende spre acel nivel al conştientei din care apar gândurile." El îşi continuă ideea şi spune că se bazează, pe „meditaţie ca pe un mijloc eficient şi sigur de a merge în mod efectiv spre acel nivel de
la care porneşte întreaga realitate şi de a-1 accesa - de a ajunge la matricea non-schimbării de unde porneşte întreaga schimbare". El defineşte meditaţia ca fiind arta întoarcerii minţii la propria sa sursă, la câmpul tăcerii.
Atunci când mintea este lăsată să-şi folosească propriile instrumente, ea îşi doreşte în mod spontan să meargă acolo.
El continuă şi explică faptul că mintea noastră are mai multe straturi - de la conştient şi subconştient, până la straturi mai abstracte aflate în spatele gândurilor complet verbalizate, dorinţelor şi conceptelor. Dincolo de asta se află conştiinţa pură sau conştienta - energia care ne susţine.
Meditaţia zilnică ne menţine curaţi, liberi de ataşamente şi ne-gativitate, acordaţi la o frecvenţă diferită faţă de cea a convingerilor noastre limitate. Ne permite să accesăm natura noastră multidimensională, să ne acordăm fin şi să controlăm semnalele pe care le emitem şi, în consecinţă, să ne controlăm experienţele de viaţă, creând realitatea aşa cum dorim noi să fie.
Meditaţia este esenţială în construirea unei punţi între lumea fizică şi lumile spirituale, astfel încât noi să putem obţine acces liber la cea mai înaltă înţelepciune şi la adevărata cunoaştere. Este deci important pentru noi să permitem acestei înţelepciuni şi cunoaşteri să se manifeste în viaţa noastră de zi cu zi. La această punte s-a făcut referire sub numele de „podul curcubeului" sau „antakarana".
Antakarana este un filament de lumină care este creat, viaţă după viaţă, şi este energizat şi întărit de vibraţiile spirituale. Această punte este construită prin meditaţie, lucru spiritual şi efort, totul fiind motivat numai de dorinţa noastră de a accede cunoaşterea înaltă. Ea ne permite să aducem energiile fine ale lumilor spirituale înapoi în planul fizic, transformând astfel realitatea pe care o cunoaştem.
Dacă am primi o invitaţie de a-L întâlni pe Creatorul universului, şi am şti că este valabilă, cu cât respect am trata noi oare această întâlnire? Mie îmi place să tratez meditaţia cu acelaşi respect şi veneraţie, în ceea ce mă priveşte, de fiecare dată când merg în interiorul meu, caut să intru în legătură şi să mă contopesc cu esenţa mea de Dumnezeu. în consecinţă, vă recomand să vă pregătiţi pentru această ocazie, astfel:
- Creaţi un loc special, în care să nu fiţi deranjaţi. Poate că v-ar plăcea să aveţi perne speciale, sau o pătură de meditaţie, sau un covoraş utilizat doar în acest scop. Faceţi ca mediul ambiant să fie spe- cial, poate folosind tămâie şi lumânări, ştiut fiind că amândouă ajută la schimbarea frecvenţei de vibraţie a camerei. Puteţi să puneţi o muzică foarte liniştită şi potrivită pentru meditaţie sau relaxare. Purtaţi haine confortabile. Asiguraţi-vă că temperatura din
cameră este agreabilă.
-Meditaţi regulat în fiecare zi, dacă e posibil la aceeaşi oră,
dimineaţa şi seara, timp de cel puţin jumătate de oră pentru a obţineun beneficiu de durată. O lecţie de pian pe săptămână, sau cinci minute de practică pe zi nu te fac pianist de concert şi nici un maestru, sau ceva de genul ăsta. La fel ca în orice alt caz, cu cât depunem mai mult
efort sau atenţie, cu atât obţinem rezultate mai bune.
-Folosiţi tehnici de respiraţie şi lumină albă ca o bază de lucru pentru meditaţie/contemplaţie.
-Folosiţi o poziţie specifică a mâinii (mudra) pentru a simboliza intenţia voastră de a medita. Staţi într-o poziţie confortabilă, care permite atenţiei voastre să rămână concentrată în interior şi care
nu trebuie să fie distrasă de disconfortul fizic. Tot ansamblul pe care îl creaţi stând în locul vostru special, pregătind ambianţa, folosind raudre etc, semnalează fiinţei voastre interioare că sunteţi pe cale de a începe meditaţia, la fel cum a face un duş, a te spăla pe dinţi, a îmbrăca
pijamaua etc, semnalează corpului că sunteţi pe cale de a vă culca,închideţi telefonul. Cuplaţi robotul telefonic. Puneţi un semn cu „Nu deranjaţi" pe uşă. Obişnuiţi-i pe ceilalţi membri ai casei să respecte orele voastre de meditaţie şi să vă respecte dorinţa de linişte exterioară. Cumpăraţi căşti pentru cei care se uită la televizor şi cereţi-le să le poarte pe perioada când doriţi să meditaţi, astfel încât să nu vă deranjeze zgomotul. Buddha spunea că trebuie să fiţi conectaţi la lumea interioară, în aşa măsură încât să puteţi sta lângă un drum pe care trec o mie de boi şi nici măcar să nu-i observaţi sau să fiţi deranjaţi de ei. Cu toate acestea, în stadiile de început, cu cât există mai puţină distragere, cu atât mai bine.
-Să aveţi un stilou şi un caiet pregătite, în caz că aveţi o mare inspiraţie şi doriţi să o evocaţi mai târziu: notând o idee, veţi putea continua fără frica de a uita. Acest lucru este relevant, în mod deosebit,în momentele de contemplare/programare.
Meditaţi atunci când sunteţi foarte treji, şi niciodată în stare de somnolenţă. Meditaţia de dimineaţă este deseori de preferat, pentru că seara putem fi într-o stare de somnolenţă. Dacă e posibil, răs-condiţionaţi de timp - în ziua în care nu vă grăbiţi să ajungeţi undeva, sau să faceţi ceva. Aceasta va permite călătoriei voastre să fie mai profundă si/sau vă va acorda timpul necesar pentru reprogramarea ori accesarea viziunii lăuntrice. Imaginaţi-vă că aţi ajuns să cunoaşteţi adevăratul scop al vieţii voastre, că viziunea se desfăşoară în toată gloria sa, ghizii vă călăuzesc şi... dintr-o dată, ceasul deşteptător sună! Au trecut cele cincisprezece sau treizeci de minute şi trebuie să mergeţi la muncă!
Ceea ce noi clasificăm drept meditaţie poate fi compartimentat în şapte aplicaţii de bază, care toate vor mări şi adânci pacea şi liniştea lăuntrică. Ele au o importanţă egală şi sunt următoarele:
1.Acordarea.
2.Mărirea sau deschiderea faţă de călăuzirea lăuntrică.
3.De-programarea şi re-programarea.
4.Accesarea viziunii noastre lăuntrice şi a Amprentei Divine.
5.Controlul şi călăuzirea viselor.6.Accesarea memoriei celulare.
7.Trăirea iubirii necondiţionate, a bucuriei şi extazului.

1. Primul aspect sau „folosire" a meditaţiei poate fi pentru acordare: E vorba despre realinierea
frecvenţei noastre şi controlul semnalelor pe care noi, ca sisteme de energie, le emitem. Lucrul cu tehnicile de respiraţie, cu undele sonore şi cu energia luminii albe ne permite să:

a)ne de-stresăm în mod natural şi uşor.
b)ne mărim sau creăm sentimente de pace şi linişte lăuntrică profundă.
c) mărim coeficientul de lumină din câmpurile noastre de energie.
d) curăţăm toată structura celulară de toxine, poluanţi, emoţii sau memorii negative.
e) vindecăm structura celulară (adăugarea tehnicilor de vizualizare creativă ne permite, de asemenea, să ne realiniem şi să ne curăţăm corpul nostru emoţional, precum şi să eliminăm bagajul emoţional negativ).
f) ne regenerăm celulele, creând o stare de sănătate radiantă,-vibrantă
h) prin lucrul cu chakrele noastre, putem de asemenea să ne folosim de bilocaţie şi să comunicăm telepatic.
Tehnica de acordare cea mai recomandată este cea discutată anterior, în care sunt combinate respiraţia specifică şi energiile luminii albe. Dacă aveţi timp nelimitat în fiecare zi pentru meditaţie, atunci toate aplicaţiile - de la unu la şapte - pot fi practicate după dorinţă. Dacă nu aveţi decât cincisprezece până la treizeci de minute dimineaţa, tehnicile de acordare şi o vizualizare creativă diferită pentru realizarea punctelor de la a) la h) în fiecare zi, este poate cea mai bună strategie. Lăsaţi bilocaţia pentru când nu veţi mai fi constrânşi de timp.

Sursa:Arta Rezonantei-Jasmuheen

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

  © Blogger template Foam by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP